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話說拿齊的食物泥來試試這料理機和馬麻的“麻吉”程度!!

 

食材是用米杯測量~所以算容積~

但加入料理機後有秤子功能~所以算重量~

單位在準備食材時是“cc”;在料理機堿O用“g~

食物泥的做法是改良五穀漿做法~

 

食材:

白米:60cc                           糙米:40cc                           黃豆:30cc


地瓜:60cc                           黑豆:30cc                           米豆:30cc


甜菜根:40cc                       丁仔骨湯:500cc                 葉菜類:八分滿/


 


    白米、糙米、豆類需先泡水(米類浸泡1-2h、豆類6-8h),泡水後總重量250g


    將甜菜根、地瓜、葉菜類切丁備用


(固體食材(需泡水者為泡水後之重量)總共350g、湯500g、各食材份量可視需要個別增減~葉菜類不列入重量計算)


 


 


做法


量杯


時間/min


溫度


速度


1.      除了葉菜類將全部食材倒入料理機中(丁仔骨湯煮沸)直接倒入料理機中


V


12


100°


0-T


2.      加入葉菜類


V


 5


100°


0-T


3.      攪碎(逐步加速)


V


 1.5


-


8


4.      再攪碎(打開蓋子將機身內壁上食物刮到食物泥中)


V


 1


-


8


 


不用20分鐘~齊的食物泥已經完成~~而且濃稠度剛好~


馬麻真是狂喜到一個心花怒放啊~~


平時用鍋子煮~再用貴夫人果汁機打成泥時~


往往抓不到份量~而且也有顆粒打不細的情況~


而今第一次使用料理機製作食物泥~竟然可以這麼成功~~


哈哈~~馬麻的計算能力還是不賴的!!哈哈~~


 


小丿步:


書上是直接利用料理機加熱~


實機操作上~如果需加湯或水~可事先煮沸直接倒入~更節省時間哦!!


以此為例~步驟1省了8分鐘!!


 


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